シミケアをする男性が増えてきていますが、特に芸能界では、シミのない美肌を持つ男性芸能がたくさん。
彼らのような肌を手に入れるために、どのようなスキンケアや治療が効果的なのかをご紹介していきます！
本記事は、男性のエイジング肌悩みと向き合う中で、多くの治療やスキンケアを試してきたメンズ美容愛好家 編集長Y(40代)がご紹介します。
▽この記事を読んだら分かること
- シミ一切なし！美肌な男性芸能人
- 日常でのシミ予防策
- 美容医療での男性のシミ対策
- スキンケアでのシミ対策
シミのない美肌な男性芸能人
福山雅治
福山雅治さんの清潔感あふれる顔は、男女問わず多くのファンがいますよね。
特に、年を重ねるごとに魅力を増しているようです。日頃からスキンケアには特に気を使い、洗顔や保湿を欠かさないことがその秘訣だと言われています。
またなるべく日焼けを避けて生活し、日焼け止めも使っているそう。
また、福山さんはバランスの取れた食生活にも気を配っているようで、栄養のバランスを考えた食事で内側からも肌をケアしてるそう。
適度な睡眠と運動も健康的な肌を維持するためには欠かせません。
こうした日々の努力が、美肌をキープできているのですね。
向井理
向井理さんも透き通った美肌で知られる男性芸能人のひとりです。
自身の肌に合ったスキンケア商品を選び、定期的に使用しています。特に、保湿には力を入れており、乾燥しやすい季節には特に注意してケアを行なっているそう。
さらにストレスをためない生活も大切にして、リラックスする時間をしっかりと確保しているのだとか。でしょう。
内外両面からのケアが重要です。
岡田将生
岡田将生さんは、日常のスキンケアとして、優しいクレンジングと保湿を心がけているようです。
適度な運動も欠かさないのだとか。
運動は血行を良くし、肌に必要な栄養分を届ける役割があり美肌の維持に繋がります。
日常生活でのシミ予防策
日常生活の中でシミを予防するためには、日焼け止めの使用、バランスの取れた食生活、そして質の良い睡眠が欠かせないポイント。
日焼け止めを毎日使う習慣
日焼け止めを毎日使う習慣は、シミ予防に非常に効果的。
紫外線はシミの主な原因のひとつです。
毎日日焼け止め使うことで、紫外線から肌を守ることができます。特に屋外活動が多い日は、こまめに塗り直すことも大切です。
日焼け止めを塗らない男性も多いので、長時間外にいる日だけでもまずは日焼け止めを塗る習慣を作ると良いです！
食生活でシミを予防する
ビタミンCやビタミンE、カロテンなどが豊富に含まれている果物や野菜を多く摂るのもシミ予防に役立ちます。
睡眠の質とシミの関係
質の良い睡眠を確保することで肌の新陳代謝が活発になり、シミの原因となるメラニンの生成を抑えることができます。
就寝前にはリラックスできる環境を整えて、快適に寝られる準備を。
美容クリニックでのシミ治療
美容クリニックで行うシミ治療は肌の状態やシミの種類に応じて、最適な治療法を選ぶことができ効果の実感が早いのが特徴。
レーザー治療は、シミの部分だけを破壊することで直接シミを薄くしていきます。治療後のダウンタイムも少なく、短期間で結果を感じることができるのが魅力です。
シミ治療後は肌が敏感になるので、スキンケアもやる必要があります！
スキンケアでの美白対策
ビタミンC誘導体やアルブチンなどの美白成分のあるスキンケアで対策するのが一般的。
ビタミンC誘導体は、肌のくすみを抑える役割があり、アルブチンはメラニン生成を抑制してシミを防ぐ効果が期待できます。
そのほかにもトラネキサム酸も美白成分として知られていて、炎症を抑えて色素沈着を防ぐ効果があります。
シミが気になったら美容治療、スキンケアを使おう
シミのない美肌で知られる男性芸能人は、スキンケアや生活習慣は参考になります。
シミが気になる場合は、美容治療や適切なスキンケアを取り入れることが大切です。